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1、根據不同的科學研究顯示女性比男性的枕頭高度可以稍低一些 。一般成年人的枕頭高度適合在8-10cm之間 ， 而3個月以后的嬰兒枕頭的高度需要根據不同的成長階段來選擇 。
【枕頭多高合適】2、枕頭的高度一定要合理，不然會造成很多危害，枕頭過高過低都不太好 。如果長期使用過高的枕頭，會導致頸椎病的產生 。如果長期使用過低的枕頭，會造成頭暈腦脹等癥狀，嚴重影響睡眠質量 。
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