怎樣才能消除嬰兒肥?

【怎樣才能消除嬰兒肥?】
 
嬰兒肥是一種天生的面部肥胖,但并不會給人造成身體上的困擾,但現在這個流行小臉的年代,嬰兒肥顯然是不受歡迎的,那么怎么樣才能消除嬰兒肥呢?怎樣瘦出精致小臉呢?下面,微微小編教你從3個方面來瘦臉,快來看看吧!
 
【洗臉】
 
洗臉時先用溫水,接著用冷水拍打30秒,再用溫水輕拂,再用冷水拍打,冷熱交替的洗臉法,能促進血液循環,不但能瘦臉,還能排毒,使肌膚更有彈性 。如果要效果更明顯,還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按———不要讓紗布或毛巾對皮膚有任何磨擦、拉扯,也不要停留在一個地方時間過久,小心“凍傷”皮膚 。
 
【飲食篇】
 
冬瓜玉米湯:本身已是很好的減肥食品,同時又具有排水效果 。還要少吃高鹽份食物,那會增加浮腫感 。