胖嘟嘟的嬰兒肥臉，好聽(tīng)點(diǎn)的說(shuō)可愛(ài)，難聽(tīng)的就是胖，真是煩不勝煩 。所以想做個(gè)美人兒，要有一張小臉，因此瘦臉是必須的 。下面瘦臉美人小編就來(lái)為你介紹飲食瘦臉和按摩瘦臉的方法，幫你輕松快速告別嬰兒肥的胖臉 。
 
洗臉篇
 
洗臉時(shí)先用溫水，接著用冷水拍打30秒，再用溫水輕拂，再用冷水拍打，冷熱交替的洗臉?lè)ǎ艽龠M(jìn)血液循環(huán)，不但能瘦臉，還能排毒，使肌膚更有彈性 。如果要效果更明顯，還可用紗布或毛巾包著冰塊在臉上輕按——不要讓紗布或毛巾對(duì)皮膚有任何磨擦、拉扯，也不要停留在一個(gè)地方時(shí)間過(guò)久，小心“凍傷”皮膚 。
【洗臉按摩+飲食 輕松告別嬰兒肥】 
按摩篇
 
將手掌搓熱，在額頭、眼睛、兩頰由中間(眼睛內(nèi)角)向兩側(cè)(眼尾)稍稍用力地一下下按壓，至耳朵、耳后;將下巴置于手心中，雙手輕沿兩邊承托顎骨;雙手相疊按壓鎖骨 。每天早晚護(hù)理皮膚時(shí)做這套動(dòng)作，每個(gè)動(dòng)作重復(fù)5～6次，可暢通淋巴循環(huán)，改善臉部輪廓 。

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