【七款排毒減肥茶飲消脂解油膩】
平日里吃得太油膩,似乎感覺身體儲蓄了不少脂肪,是不是很想給身體排排油,減減脂?下面為大家推薦7款排毒減肥茶飲,消除油膩,輕輕松松減掉脂肪,趕快來看看吧 。
消脂排油茶
藥材:何首烏、山楂、紅薏仁、生地各10克 。
做法:將藥材以熱水500毫升沖泡即可 。
作用:消脂、排油 。
注意事項(xiàng):因何首烏有刮胃排油的效用,有胃潰瘍、胃食道逆流的人士要特別注意,不可服用過量 。另外,此茶飲喝了會使排泄順暢,如有嚴(yán)重腹瀉的情形,則停止飲用 。
減肥健身茶
藥材:金銀花20克,菊花20克,山楂50克,蜂蜜少許 。
做法:將金銀花、菊花、山楂一同放入鍋中,加2000毫升水煎煮30分鐘后,濾汁 。再加水煮一次,再濾汁,將濾出的汁液置火上加熱,燒至微微沸騰后放涼,加入少許蜂蜜即可飲用 。
作用:去脂、通便、降壓、減肥 。(轉(zhuǎn)載聲明:此文是互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)載內(nèi)容,本文內(nèi)容僅代表作者觀點(diǎn),本站只進(jìn)行轉(zhuǎn)載發(fā)布 。文章消息內(nèi)容還應(yīng)有作者自行證實(shí)其準(zhǔn)確性、真實(shí)性,請讀者僅作參考,并請自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容 。)
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