翻家里的櫥柜，發(fā)現(xiàn)還有一小袋糯米，應該是端午節(jié)包粽子的時候剩下的吧？
只有那么一點，用來做什么呢？煮糯米飯是不夠的啦 。剛好家里買了蓮藕煲湯，于是就想到了糯米藕，馬上動手，做了這個糯米藕，我用燜燒鍋煮的，先在電磁爐上煮了半個小時，然后放進燜燒鍋，第二天早上才拿出來，很粉糯，很好吃 。可惜，這個蓮藕的藕眼不大，可以塞進去的糯米太少了 。如果專門買蓮藕來做這個的話，就要選那中圓圓鼓鼓的蓮藕，藕眼大些就可以多塞點糯米了 。剩下的糯米，我順便倒進鍋里，放了冰片糖一起煮，這樣就可以一舉兩得了，吃糯米藕，喝糯米甜粥，呵呵，這個早餐很甜蜜哦！如果你不放糖進去煮的話，可以在吃糯米藕的時候，淋上蜂蜜來吃，別有一番風味呢！
【糯米藕的做法】甜蜜粉糯的糯米藕，當早餐，當下午茶，當宵夜都很不錯哦！

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健康飲食網(wǎng)小提示
鱔魚和藕能一起吃:藕含有大量食物纖維，屬堿性食物，而鱔魚屬酸性食物，兩者合吃，有助于維持人體酸堿平衡，是強腎壯陽的食療良方 。
章魚和蓮藕能一起吃:章魚與藕、紅棗搭配，補而不燥、潤而不膩、香濃可口，具有補中益氣、養(yǎng)血健骨、滋潤肌膚的功效 。
關鍵詞:糯米蓮藕蓮藕食譜糯米食譜
椰絲糯米糍
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