那天朋友給了一個(gè)木瓜 ， 不是很甜 ， 本來喜歡把木瓜當(dāng)水果的我也不愛吃 ， 于是2/3用來做了冰糖燉木瓜 ， 剩下的1/3配搭牛奶做了這個(gè)木瓜奶昔 ， 不錯(cuò) ， 很養(yǎng)顏的哦 。
如果木瓜夠甜 ， 就不用另外放糖了 ， 而我 ， 雖然用的木瓜不太甜 ， 但因?yàn)槲矣玫氖翘鹋Ｄ?nbsp;， 所以 ， 也就不用另外加糖 。
【木瓜奶昔的做法】
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健康飲食網(wǎng)小提示
蓮子和木瓜能一起吃:兩者搭配很適合高血壓、冠心病患者食用 ， 對(duì)產(chǎn)后虛弱、失眠、多夢(mèng)也有一定的療效
木瓜和帶魚能一起吃:有營養(yǎng)、補(bǔ)虛、通乳的功效
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