1. 首頁 > 生活 > >

2套實用法 打造瘦臉美女[圖]

生活百科



諸位MM在經歷了緊張的瘦身之后，身上瘦下來了，臉卻仍然肉肉的，還是給人胖胖的感覺，怎么辦呢？為什么減肥減得那么辛苦臉還是沒有瘦下來呢？有什么方法可以不再讓小臉美女稱呼我們是大臉貓一族的呢？呵呵，不用著急，趕快來試試我們為各位MM定制的全方位瘦臉“攻略”吧 。
打造瘦臉美女第一步：瘦臉按摩法
按摩是消除面部脂肪的簡單方法，不過要注意姿勢一定要正確，以免受傷 。我們為你提供了兩套方案，你可以根據自己的實際情況做一選擇 。第一套：做起來比較容易，不受空間限制，而且每次花費的時間又很少，隨時隨地都可以開展 。缺點：要堅持相當長一段時間之后，才會感覺到效果 。
1．鼓出兩腮，再收緊兩腮；
2．張大嘴，用最夸張的嘴形去讀a、i、o、u這四個拼音字母（比如念o時，盡量讓嘴成o形） 。每念一個字母要延續10秒，然后再換念下一個 。
第二套：每天利用潔面時間替面部做3分鐘淋巴穴位按摩，便能按出一副瓜子臉龐 。
1．以食指和中指的上指腹，在顴骨對下的凹位輕力按壓半分鐘 。
2．雙手合拳，以指節部位在顴骨對下約半寸的位置輕揉半分鐘 。
3．雙拳向腮位兩旁外推，重復動作5次 。
4．以食指和中指，由耳珠后凹位至頸項向下推按，重復動作5次 。
【2套實用法 打造瘦臉美女[圖]】