香煎三文魚怎么做

不喜歡吃生的三文魚,于是用老抽和蜂蜜腌制一下,簡單煎一下,擠一些檸檬汁,再澆上醬汁,真的太美味了!
【香煎三文魚怎么做】三文魚的營養是很高的,烹飪時一定要保持三文魚原有的鮮味 。選購時要買新鮮的三文魚,可以用手指輕輕地按壓三文魚,魚肉不緊實,壓下去不能馬上恢復原狀的三文魚,就是不新鮮的表現 。烹飪時只需把三文魚做成八成熟,這樣既保存三文魚的鮮嫩,也可祛除魚腥味 。
香煎三文魚
食材:三文魚250克,檸檬半個,橙汁適量,蜂蜜適量,黑胡椒粉適量,鹽適量 。

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