我們每天從食物中都要攝取營(yíng)養(yǎng)，用簡(jiǎn)單的方法吸收更多的營(yíng)養(yǎng)，最省事的方法就是做蛋餅了，這也是解決冰箱剩余蔬菜的好辦法 。食材可以隨意，家里有什么就放什么 。現(xiàn)在家里炒菜都是用不粘鍋，鐵鍋已經(jīng)棄而不用了，這樣就缺少了讓孩子攝入鐵元素的途徑，所以買了這個(gè)迷你的小鐵鍋，可以彌補(bǔ)這個(gè)缺陷 。
獨(dú)特的營(yíng)養(yǎng)美味——意式烘蛋餅
主料：雞蛋2個(gè)，馬蘇里拉奶酪10g，香腸10g，玉米粒5g，胡蘿卜5g，青椒5g，花菜5g，洋蔥5g，西紅柿5g 。
輔料：油適量，鹽適量 。
【意式烘蛋餅的做法】

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