【蔥爆鮮木耳的做法】最近,家附近開了一家有機食材店,下班的時候,喜歡溜達到那里,看看有沒有什么新鮮的食材 。遇到新鮮的木耳,很喜歡,買一盒回家,加點蔥段爆炒,清爽脆嫩,好吃就這么簡單,而且木耳這食材也屬于健康食品 。
好吃就這么簡單【蔥爆鮮木耳】
食材:新鮮木耳200g、蔥1小把、食用油1湯匙、骨湯或開水3湯匙、鹽適量

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健康飲食網(wǎng)小提示
蒜苔和木耳能一起吃:兩者同食有益養(yǎng)胃潤肺,涼血止血,降脂減肥等功效
卷心菜和木耳或蝦米能一起吃:補腎壯骨、填精健腦、脾胃通絡(luò)、強壯身體、防病抗病
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