現(xiàn)在正是柿子熟透的季節(jié)，新鮮熟透的柿子含有大量水分，含有豐富的胡蘿卜素、核黃素、維生素等微量元素，還含有葡萄糖和果糖等，營養(yǎng)豐富，清甜可口，非常好吃哈 。
原來就做過柿子，今年柿子下來的時候，又重新做了一次 。一樣的好吃哦 。
紅紅的如燈籠般的柿子十分誘人哈：
軟香甜的時令小吃——柿子豆沙餅
【柿子豆沙餅的做法】原料：柿子一個、面粉、紅豆沙餡 。

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柿子不能與紅薯、菠菜同食 。
貧血患者和糖尿病人少吃勿食為好 。
患有慢性胃炎、消化不良等胃動力功能低下者，不宜食柿子 。
空腹也不宜吃柿子 。
健康飲食網(wǎng)小提示
柿子和黑豆能一起吃:生柿能清熱解毒，是降壓止血的良藥，對治療痔瘡出血、便秘、尿血有良好的療效 。黑豆有生津潤肺、清熱解毒的功效 。柿子與黑豆搭配食用，主治尿血 。
柿子和蜂蜜能一起吃:柿子含碘，對于因缺碘引起的地方性甲狀腺腫大患者，食用柿子很有幫助 。一般人經(jīng)常食用，對預(yù)防缺碘也大有好處 。柿子和蜂蜜搭配食用，其營養(yǎng)更加豐富，主治甲狀腺腫大 。
關(guān)鍵詞:柿子紅豆沙紅豆沙食譜
柿子椒的新吃法
柿子椒是一種外形漂亮,營養(yǎng)豐富的綠色食物 。它富含維生素C,其含量是其他辣椒種類的2倍,經(jīng)常食用,可以增強人體抵抗力 。柿子椒的表皮通常比較厚,...[更多]

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