南瓜栗子包的做法 _生活百科

今天不想碼字了，因?yàn)槲乙プ穭。軟](méi)出息，不過(guò)生活偶爾需要這樣美好的等待！
【南瓜栗子包的做法】最后說(shuō)南瓜和栗子真的很搭，不管是顏色還是味道！
南瓜栗子包
材料：普通面粉300G，南瓜泥180G，糖30G，酵母3G，炒好的栗蓉。（南瓜泥的干濕度不同，所以要根據(jù)實(shí)際情況有所增減，能揉成柔軟且不粘手的面團(tuán)就行。栗蓉的做法點(diǎn)這里）

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健康飲食網(wǎng)小提示
雞肉和牛蒡、栗子能一起吃:補(bǔ)脾造血，更有利于吸收雞肉的營(yíng)養(yǎng)成分，造血機(jī)能也會(huì)隨之增強(qiáng)
牛肉和栗子能一起吃:牛肉甘溫，安中益氣，補(bǔ)脾胃，壯腰腳；栗子甘溫，益氣厚腸胃，補(bǔ)腎氣。從食物藥性看，二者并無(wú)矛盾；從營(yíng)養(yǎng)成分看，栗子除含蛋白質(zhì)、糖、淀粉、脂肪外，還富含維生素c，每100克中
關(guān)鍵詞:南瓜栗子
栗子生吃熟吃功效不同
栗為腎之果,性味咸溫,腎病患者宜多食。治腎虛腰腿無(wú)力,用布袋裝生栗子懸掛陰干,每天早上吃十幾顆,細(xì)嚼慢咽,再服豬腎粥以助其力,日久定能腰腿強(qiáng)健...[更多]

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南瓜栗子包的做法