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俗話說 ， 腳是人體的“第二心臟” ， 熱水泡腳 ， 勝吃補藥 。如果在泡腳的水里再加上一味花椒 ， 那它的效果就更加妙不可言 。泡腳對人體的好處很多 ， 可緩解疲勞、幫助睡眠、提高免疫力等 ， 花椒泡腳可驅寒氣、助陽氣、防疾病 。
花椒在中藥里歸入祛寒類的藥物中 ， 它能祛除里寒 ， 扶助陽氣 。因而善散陰寒之氣 ， 助元陽之不足 ， 利氣行水 。另外 ， 花椒還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用 。用花椒煎湯泡腳能起到內病外治的作用 ， 因為在人的足部存在著與人體各臟腑器官相對應的反射區 ， 用藥湯浸泡或按摩這些反射區 ， 就可以使全身經絡疏通、血脈流暢 ， 能夠調節人體各部分的機能 ， 取得防病治病自我保健的效果 。
花椒泡腳有什么好處?花椒水泡腳適應癥
對腎虛引起的腿腳浮腫和腰痛有明顯效果;對寒性體質的因內寒所致的長期腹瀉、畏寒等癥效果明顯;對因肝虛火旺引起的眼睛干澀、肋部疼痛、頭暈眼花和牙痛等效果明顯;對脾胃陽虛所致的腹脹和積食不化、消化不良等有明顯效果;因其補肝腎和肺 ， 所以還有通水道、消痰、充沛精力、強筋骨等作用 。
另外 ， 還對高血壓、糖尿病、心臟病等有一定作用 ， 因為有些病涉及中醫的多個方面 ， 如陰陽兩虛等 ， 所以不能只補陽 ， 還必須結合病情、因人制宜采取措施才能解決根本問題 。
花椒泡腳有什么好處?
1、中醫認為用花椒水泡腳比用熱水泡腳促進睡眠效果更好 。其實方法很簡單 ， 用一個棉布包50克花椒(1斤分10份) ， 用繩系緊 ， 加水煮開后 ， 用這個水泡腳即可 ?；ń钒梢苑磸屠?nbsp;， 用一個星期左右再換新的就可以了 。
2、花椒泡腳10分鐘最解乏 。水溫一般在40—50攝氏度 ， 以雙腳皮膚發紅、面部有微汗為宜 。每天如能早晚用2%濃度的鹽水加熱后泡腳對健康較為有利 ， 或者在泡腳的熱水里加少量花椒或者芥末 ， 有利于增進足部血液循環 。
3、花椒泡腳可祛寒 。泡腳時可在水里加些祛寒的藥物 ， 如花椒 ?；ń沸孕翜?nbsp;， 能除五臟六腑之寒 ， 且能通血脈 ， 調關節 。先抓一把花椒加入適量水中煎 ， 待藥效充分融入水中時倒入盆中 ， 先熏雙腳 ， 等水溫降到能下腳時用來泡腳 。在這個過程中可以不斷加入熱的花椒水 ， 水以蓋過腳踝為好 ， 泡上半小時 ， 以全身微微冒汗為宜 。
【留給父母 花椒泡腳這么好??！】
4、花椒泡腳能預防流感 。北京四大名醫之一施今墨生前就堅持每晚用花椒水浴足 ， 然后用左右手交替按摩涌泉穴100次的方法進行保健 。用花椒水泡腳 ， 結合按摩手法 ， 可以使全身經絡疏通、血脈流暢 ， 能調節人體機能 ， 從而達到自我保健的效果 。
5、花椒泡腳增強免疫力 。用花椒煎湯泡洗 。每晚睡前先將雙腳洗凈 ， 再用此湯燙泡 ?？善鸬届畈⌒Ч?nbsp;， 最明顯的是可增強對流感病毒或其他傳染病的免疫能力 。另外 ， 還有殺菌、消毒、止痛、止癢、消腫等作用 。
6、花椒水泡腳可防腳臭、腳汗、腳氣 。抓一把花椒用沙布包好放到鍋里用水燒開后,雙腳先熏等水溫能下腳的時就開始泡腳 。
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