學會這些技巧,99%挽回前任( 二 ) _生活百科

不僅僅是約會的兩個人待在一起，各自做自己的事情;而是你們同在一起，集中注重力一起做一些事情。
要學會在自己的生活里專門騰出一個空間留給對方。
所謂精心的時刻，可以是：
兩個人一起專注的坐在一起聊聊天;
或是一頓只有你們兩人的燭光晚餐，也可以是手拉手在公園散步。
但活動是次要的，重要的是花時間“鎖住”對方的情感。
1.定期的進行一次只有兩個人的溝通和聊天，把問題攤開講，分而化之，不要堆積。
2.雙方一起列一個單子，寫上彼此喜歡跟對方一起做的幾種活動。
在接下來的幾個月或幾周內，每月或每周做一種，拉近彼此的聯系。
3.想一種TA非常喜歡而你卻很少過問的活動，比如做美甲，一起逛街買衣服等。
然后告訴對方，接下來的這個月里，你希望和TA一起參與一次或者陪伴進行。
讓對方感覺到你在慢慢接受她的一切。
4.隔一段時間安排一次只有你們兩個人的短途旅行，在旅途中增進彼此的感情。
5.可以帶對方去參加類似陶藝、木刻、可以共同完成且有勞動成果的活動。
這樣不僅在活動過程中可以增進彼此的互動和感情，活動結束后還有兩人共同回憶的凝聚。
過程中兩人鎖在一起，事后還有供彼此回憶的物件。
三：接受禮物
禮物是愛的視覺象征。
它不僅可以是買來的，也可以是自己專心做的。
禮物是一件提醒對方“我還愛著你”的東西，它是能夠看到的愛。
這是最輕易學習的愛的語言之一。
禮物不一定要花很多錢，重要的是你的一片心意。
1、投其所好，首先要了解他的興趣和需求，送TA喜歡的禮物他才會感到開心。
2、自己動手做的禮物，最能代表心意，讓對方感覺到你的專心，達到情感升華的目的。
3、送貼身或生活中常用的禮物，比如鑰匙扣、水杯、暖手寶，這樣TA可以經常放在手邊，想起你。
4、當對方需要你的時候，你也可以把自己當做禮物;
在TA身邊耐心的陪伴TA，足夠的時間與陪伴也是情侶間最好的禮物。
四：肢體的接觸
對于有些人來說，肢體的接觸是他們最能感受到愛的語言，缺少了它，他們就感覺不到愛。
但是肢體的接觸不止有性，還包括擁抱、牽手、親吻等。
比如在對方情緒低落，心情不佳時，你的一個擁抱或者溫柔的親吻，遠遠賽過一萬句安慰TA的話。
1.對方在照鏡子化妝的時候，從后面輕輕抱住她，持續幾分鐘，可以在耳邊輕輕夸她幾句，直到她不要你這樣為止。
2.可以在浴缸里放好溫水，加上玫瑰花瓣，再預備好兩杯水然后對另一半說：想不想一起來洗一個幸福的鴛鴦浴?
3.過馬路散步的時候，拉著她的手，坐電梯把她護在安全的位置。
4.天天分別用親吻或擁抱作為離別，見面時同樣用親吻或擁抱作為相見的小儀式。也可以很好的表達愛意。
但這一切都要建立在對方有意接受的前提下，究竟是挽回，一方對另一方的吸引已經非常少了。
所以這時候一定要以退為進，降低需求感，給對方時間去緩和情緒，不能逼太緊。
若非對方愿意接受不可強來，以免適得其反。
感情出現裂痕，降低需求感的方法如下：
1.學會換位思索
不要總是責怪對方冷落，不理解，不夠愛。
我們要試著站在對方角度考慮一下：
對方的感受如何?
這樣做對方是否會覺得好?
怎樣才能讓對方更快樂?
更愿意感受和接受你的愛?
當我們這樣換位思索后，就不會沉浸在指責對方沒照顧到我們感受的問題，對方也不會疲于抵觸我們的糾纏。