【鮑魚撈飯的做法】鮑魚撈飯是餐廳里的高檔菜，當(dāng)然價(jià)格也是很高的 。鮑魚現(xiàn)在很便宜，做法也很簡單，我們可以自己在家試做一下高上大的美味 。這款鮑魚撈飯是家庭簡易版的，但是味道不比飯店的差 。鮑魚撈飯美味且營養(yǎng)價(jià)值高，鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì)，具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)的功效 。并是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn)，吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用，多吃也無妨 。
鮑魚撈飯主料；鮑魚、五常香米、西蘭花
輔料；鹽蠔油、鮑魚汁、撈出、上湯、糖、姜碎、水淀粉
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健康飲食網(wǎng)小提示
竹筍和鮑魚能一起吃:滋陰益精，清熱利尿，對(duì)白內(nèi)障有一定療效
鮑魚和竹筍能一起吃:此菜滋陰益精，清熱利尿 。適用于陰虛內(nèi)熱引起的體熱、干咳，對(duì)白內(nèi)障有一定療效 。
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