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千萬小心甜食不可多吃

盛夏,氣候悶熱,皮膚抵抗力差的人,尤其是皮膚稚嫩的兒童,易患痱、癤、濕疹等皮膚病 。多吃甜食還易生癤瘡 。
各種甜食如白糖,紅糖、糖果、糕餅、糖粥等,都富含蔗糖、果糖 。這些糖類經(jīng)人體胃腸消化液和酶類分解消化后,變?yōu)槠咸烟潜粩z入血液,從而可使血糖濃度增高 。據(jù)研究,人體內(nèi)血糖濃度過高,有利于金黃色葡萄球菌等化膿性細菌的生長繁殖,易生癤瘡等皮膚病 。糖尿病患者易患皮膚炎癥,也是由于體內(nèi)糖代謝紊亂、血糖過高所造成 。
【千萬小心甜食不可多吃】所以,為避免或減少患癤瘡等夏令的多發(fā)皮膚病,要少吃甜食 。