平常去菜市場(chǎng)買菜的情況下,常常能夠 見到有干豆皮在賣,干豆皮又稱之為豆腐干,它是一種十分傳統(tǒng)式的豆類食品,吃起來味兒還是非常好的,而且其營(yíng)養(yǎng)成分十分高,例如干豆皮帶有豐富多彩的大豆卵磷脂,因此吃完具備減少膽固醇的功效,還可以防止心血管疾病這些,下邊詳細(xì)介紹東北地區(qū)蔥油干豆腐的作法 。
東北地區(qū)蔥油干豆腐的作法:
水豆腐是能夠 制成各式各樣特色美食的,這款水豆腐是蔥油干豆腐,大伙兒了解蔥油干豆腐如何做嗎,堅(jiān)信很多人都吃過這款特色美食,可是針對(duì)這款美食制作方法,大伙兒還是要學(xué)習(xí)培訓(xùn)一下,才可以吃到較為正宗的蔥油干豆腐,非常好的營(yíng)養(yǎng)美食喲,能夠 看一下 。
一、蔥油干豆腐如何做
食物:干豆皮200克、蔥50克、紅蘿卜30克、鹽適量、雞精適當(dāng)、芝麻油適當(dāng)、糖適當(dāng)
流程
1、干豆皮放到沸水中焯一下 。
2、焯好的干豆皮放涼 。
3、梳理成7公分寬的正方形 。
4、切割成大小一致的絲(長(zhǎng)短7公分) 。
5、蔥、紅蘿卜切割成7公分長(zhǎng)的細(xì)條 。
6、將適當(dāng)?shù)柠}、雞精、糖、芝麻油放進(jìn)器皿中混和,放進(jìn)干豆腐絲、蔥絲、胡蘿卜絲拌均就可以
二、干豆皮的別的作法
1、東北地區(qū)尖椒干豆腐
原材料:干豆皮350克、瘦豬肉80克、青椒50克,植物油、食用鹽、蒜頭、姜片、生抽、米酒、花椒面、玉米淀粉
作法:
(1)將干豆皮清洗,切割成條形,青椒清洗切割成切割刀,豬瘦肉切成片;
(2)底鍋少量油,放入蒜頭和姜進(jìn)行爆香,添加生豬肉煸炒至生豬肉掉色;
(3)添加生抽和花椒面、干豆皮煸炒勻稱;
(4)添加少量水大火燒開;
(5)放進(jìn)切完的青椒添加鹽調(diào)料;
(6)最終用水淀粉勾芡盛盤 。
2、干豆皮拌洋蔥
原材料:干豆皮200克、圓蔥100克,芝麻油、食用鹽、白糖、香油、醋、蒜頭、尖椒少量
【東北蔥油干豆腐怎么做?】 作法:
(1)干豆皮切條,放進(jìn)沸水中焯一下;
(2)將干豆皮撈起來控干水份;
(3)干豆皮加圓蔥絲、尖椒和蒜頭碎、香油、白砂糖、鹽、醋芝麻油翻拌就可以 。
3、油淋干豆腐
原材料:干豆皮300克,植物油、食用鹽、蒜頭、生姜水、生抽、郫縣豆瓣醬、藤椒、紅花椒、小辣椒、香油、辣鮮露、白砂糖少量
作法:
(1)取鍋?zhàn)樱砑舆m量冷水煮沸,放入干豆腐絲煮開,除去豆腥;
(2)炒菜鍋加點(diǎn)油,放進(jìn)大茴和青紅花椒文火熬香;
(3)放進(jìn)郫縣豆瓣醬炒成辣椒油、蒜頭煸炒出香氣;
(4)添加適量冷水、生姜水、白砂糖、生抽和辣鮮露;
(5)放進(jìn)煮好的干豆皮 。略微煮一會(huì)兒;
(6)取鍋?zhàn)拥惯M(jìn)適當(dāng)?shù)氖秤糜?。,油燒放入朝天椒段炸香;
(7)將炸好的油辣子,淋在干豆皮上,撒上香萊,上菜就可以服用 。
4、麻辣豆腐絲
原材料:干豆腐絲100克、干紅辣椒50克、蒜50克、生抽30克、鹽30克、糖20克、熟芝麻20克 。
作法
(1)將干豆腐絲用小水泡開,清洗 。梳理發(fā)展短適度的段兒,蒜敲碎 。
(2)鍋內(nèi)加點(diǎn)油,放進(jìn)豆腐絲、鹽,以后加生抽,轉(zhuǎn)至文火,用筷子輕輕地滾動(dòng)直至勻稱著色就可以盛出預(yù)留;
(3)鍋內(nèi)加點(diǎn)油,將蒜泥和干辣椒炒出香氣,以后放進(jìn)不久炒好的豆腐絲,煸炒兩下,撒上熟芝麻,就可以盛出擺盤 。
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