國(guó)慶小長(zhǎng)假已結(jié)束，回歸到正常的生活和工作中，收收心開(kāi)始為新的一天努力奮斗了 。
假期期間各種走親訪友，聚會(huì)聚餐難免吃的過(guò)膩，該是時(shí)候給肥嚕嚕的腸子刮刮油了，一碟肉末炒豆鼓辣椒，足以讓你回味無(wú)窮，米飯必遭殃呢 。
辣椒豆鼓炒肉末
材料：肉末，韭菜苔，大蒜，豆鼓，紅辣椒，青尖辣椒，姜片 。
調(diào)料：醬油，料酒，淀粉，糖 。

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健康飲食網(wǎng)小提示
辣椒和豆腐干能一起吃:清暑去熱、明目、消食、壯陽(yáng)、解毒、益智美容健腦
【辣椒豆鼓炒肉末的做法】辣椒和小蝦能一起吃:清暑去熱、明目、消食、壯陽(yáng)、解毒、益智美容健腦

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