最近收到的栗子實(shí)在是多，但是不去皮放在那里的話又很容易腐爛，然后只能一部分直接烤或者煮來吃，一部分剝了皮以后冷凍，一部分經(jīng)過網(wǎng)友的提示，做了這個蜜漬板栗，甜蜜香糯的蜜漬板栗不但可以隨吃隨取，還能拿來做進(jìn)西點(diǎn)里 。
這應(yīng)該算是非常非常健康的一道小零食了吧~不過，冷卻了以后最好盡快吃完，吃不完的一定要放冰箱保存，不然大量的淀粉和糖一結(jié)合，很快就酸了 。

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健康飲食網(wǎng)小提示
板栗和雞肉或薏米能一起吃:補(bǔ)腎虛、益脾胃、利濕止瀉的功效，還具有抗癌的功效
杏仁和板栗不能一起吃:同食會產(chǎn)生對身體有害的物質(zhì) 。
關(guān)鍵詞:板栗板栗
用心于早餐，喚醒身體
【蜜漬板栗的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關(guān)研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進(jìn)...[更多]

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