蒜蓉粉絲蒸金針菇
食材：粉絲、金針菇、豆豉醬、大蒜仔、剁椒；
【蒜蓉粉絲蒸金針菇的做法】

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3、粉絲泡發(fā)后提前煮一會(huì) ， 蒸的時(shí)候更容易入味 。
攪拌均勻 ， 暖暖的一盤 ， 寒冬里趁熱吃 ， 真是太享受了！
健康飲食網(wǎng)小提示
金針菇和雞肉能一起吃:金針菇和雞肉都有補(bǔ)血作用 ， 兩者搭配食用 ， 亦有補(bǔ)益氣血的作用 。可用于婦女產(chǎn)后體虛 。
金針菇和豆腐能一起吃:益智強(qiáng)體 ， 對(duì)癌細(xì)胞有明顯的抑制作用 ， 適宜于營(yíng)養(yǎng)不良、高血脂、高血壓、高膽固醇、血管硬化、糖尿病、肥胖癥、癌癥患者食用

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