這道蝦蓉蒸豆腐
【蝦蓉蒸豆腐的做法】魚魚覺得制作簡單也好吃 ， 所以推薦給所有喜歡豆腐也喜歡蝦的同學哦
蝦很鮮美 ， 豆腐很嫩滑
這樣的嫩滑鮮美搭配在一起
后果就是 ， 盤子在短時間內就被清空啦
蝦蓉蒸豆腐主料：嫩豆腐1盒 ， 鮮蝦十只左右
配料：蛋清1個 ， 蔥花適量
調料：蒸魚豉油3湯匙 ， 食用油1勺

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
小叮嚀：
1. 蝦仁用蛋清抓一下 ， 口感更嫩滑爽脆 。
2. 蒸魚豉油的味道鮮甜 ， 足夠調味 ， 可以不必加別的調料了 。如果實在口味重 ， 可以將蝦蓉里撒點鹽抓一下就可以了 。
健康飲食網小提示
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少 ， 而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多 ， 而黃魚中含維生素D ， 兩者合吃 ， 可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥
西紅柿和豆腐能一起吃:大大發揮維生素B1的作用和延長其在體內的時間 ， 從而增加吸收機會

• 風靡日本模特界的和式豆腐減肥法
• 麻辣煎豆腐的做法
• 蒸饅頭開鍋后癟了是什么原因？
• 農村蒸碗肉的家常做法
• 蒸大蒜冰糖水的功效
• 豉汁蒸魚頭的做法
• 梅菜蒸肉餅的做法
• 過量食用豆腐會有什么危害？
• 清蒸大閘蟹的做法
• 小豆腐的做法