【巧用枇杷能減肥 幫你輕松變苗條】枇杷富含粗纖維及礦物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素B1和維生素C，是很有效的減肥果品 。中醫(yī)理論認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品 。
 
枇杷富含粗纖維及礦物元素 。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白質(zhì)、6.6克碳水化合物，并且含有維生素b1和維生素c，是很有效的減肥果品 。
 
中醫(yī)理論認(rèn)為，減肥應(yīng)以健脾，利水，化痰為本，而枇杷具備了這些功效，故為很好的減肥果品 。以下介紹兩種枇杷的吃法：
 
枇杷膏
 
原料： 枇杷肉500克，冰糖600克 。
 
制法： 將冰糖入沸水中煮熬至化，加入批把肉繼續(xù)煮至濃稠的膏狀即成 。
 
枇杷粥
 
原料： 枇杷肉250克，粳米50克，冰糖適量 。
 
制法： 以水煮冰糖，隨后入淘干凈的粳米，煮至粥熟放入已加工好的枇杷肉，加煮10分鐘即成 。
 
俗話說:“三分醫(yī)，七分養(yǎng)，十分防 。”可見養(yǎng)生的重要性 。在很多人的意識里只有老人才需要養(yǎng)生，其實不然，養(yǎng)生是條漫長的路，越早走上這條路，受益越多 。

• 不能空腹吃的8種減肥水果
• 怎樣吃才能讓皮膚健康光滑
• 伊能靜比秦昊大幾歲 兩人怎么認(rèn)識結(jié)婚的
• 主食怎么吃才能減肥？各路達(dá)人來支招
• 家里的WiFi手機能連上但看微信里的視頻小圓圈一直轉(zhuǎn)，是什么原因呢？信號滿格：蘋果手機相冊視頻播放不了轉(zhuǎn)圈圈
• 無名指下有豎紋面相!面相中說的橫紋，豎紋，縱紋分別是什么，誰能給個圖來解釋一下
• 好命人的面相，注定能安享晚年，享受天倫之樂
• 有官運，能在政界呼風(fēng)喚雨的幾大面相！
• 八字論婚姻事業(yè)--只有讀懂原局，才能知道大運流年的好壞！
• 算命老先生論學(xué)業(yè)---成績好壞、能否考得高學(xué)歷？