滋陰潤肺的梨 , 用紅糖水燉的軟軟糯糯入口即化
想達到入口即化的口感 , 最好挑選煙臺梨 , 本身就是軟的 , 如果是雪梨顆粒比較大 , 口感沒那么細膩
紅糖燉梨
原料:煙臺梨1只 , 紅糖2大匙 , 水適量
紅糖燉梨的做法
1.梨洗凈 , 去皮 , 放入鍋中

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嘴巴一泯~就化掉了 , 大愛
健康飲食網小提示
【紅糖燉梨的做法】黑木耳和紅糖能一起吃:黑木耳是一種能益氣強身的食物 , 若與紅糖搭配同食 , 可起到補血作用 。但如果是患者手腳容易冰涼 , 此飲品除補血之外 , 尚能促進末梢血液循環 , 可同時加入3~5片生姜同煮 , 更能有暖身
黑豆和紅糖能一起吃:紅糖與黑豆搭配食用 , 具有滋補肝腎、活血行經、美容烏發的功效 , 而且對血虛氣滯閉經有一定療效 。
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