雖然現在以蘆薈作為食材的菜還不多，但是毫無疑問蘆薈是一種很健康的食物，并且有著減肥的功效 。那么蘆薈怎么吃才減肥呢，現在讓我們一起了解下吧 。
【蘆薈減肥餐】
蘆薈蘿卜泥
特點：這是一道以蘿卜辛味搭配蘆薈苦味的特殊食譜，而這種吃法應該比較容易入口 。
主料：白蘿卜4厘米
輔料：新鮮蘆薈葉3厘米，海苔
調料：麻油，醬油，鹽
做法：
1.將3厘米的新鮮蘆薈葉仔細洗凈，去刺擦成泥;
2.再將白蘿卜洗凈后擦成泥，絞榨后把蘆薈泥鋪在蘿卜泥上，撒上及醬油就可食用 。
微微健康網提醒：蘆薈除了能夠減肥之外，還能起到美容養顏的作用，因此多余的蘆薈也可以做成面膜用哦 。