云南之旅,在個舊時到別人家做客時吃到的,女主人很厲害,是做菜的好手,聽說有倆人吃素,就給做了一大桌子素菜~這道酸菜魔芋是其中一道,非常贊~
云南素美食系列---酸菜魔芋
原料:魔芋豆腐一塊 杭椒一把
調料:云南酸菜2大匙
鹽1/2小匙
生抽1小匙

文章插圖

文章插圖

文章插圖
3.加鹽和生抽調味,繼續翻炒兩分鐘入味即可
【酸菜魔芋的做法】小貼士
1.不能吃辣的可以用這種淺綠色的杭椒,很香但不辣,喜歡吃辣的可用深綠色的辣椒
2.云南酸菜在淘寶或云南特產店有售,四川酸菜也可
下飯菜,老開胃了,而且魔芋含有多種營養,吃了不怕胖,尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品
健康飲食網小提示
酸菜和鴨肉能一起吃:營養豐富、滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫、開胃利膈、殺菌治寒腹痛
鴨肉和酸菜能一起吃:鴨肉營養豐富,含蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素B、尼克酸等,有滋陰養胃、清肺補血、利尿消腫的作用 。酸菜含維生素A、B、C、D,具有開胃利膈,殺菌治寒腹痛等功
- 十天干日主丙丁火的特征 十天干詳解丙丁火
- 十天干甲乙木的特性 十天干詳解甲乙木
- 土命人的性格特點 六種土命哪種最好
- 茄汁鲅魚的做法
- 容易被男人哄騙的八字 容易被家暴的女人八字
- 會打女人的八字 家暴男的八字特點
- 雜菜燴飯的做法
- 火腿菇菌煲飯的做法
- 菊花茄子的做法
- 韭黃魷魚須的做法
