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紅繡球火龍果的功效
解答：
1、紅繡球火龍果中花青素含量較高 。花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，還具有抑制腦細(xì)胞變性，預(yù)防癡呆癥的作用 。
2、紅繡球火龍果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會(huì)自動(dòng)與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過(guò)排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒的作用 。此外，白蛋白對(duì)胃壁還有保護(hù)作用 。
3、紅繡球火龍果富含維生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮膚的作用 。
【紅繡球火龍果的功效 紅繡球火龍果的營(yíng)養(yǎng)】4、紅繡球火龍果是一種低能量、高纖維的水果，水溶性膳食纖維含量非常豐富，因此具有減肥、降低膽固醇、潤(rùn)腸、等功效 。
5、紅繡球火龍果中含鐵元素量比一般水果要高 。鐵元素是制造血紅蛋白及其他含鐵物質(zhì)不可缺少的元素，對(duì)人體健康有著重要作用 。
6、紅繡球火龍果中芝麻狀的種子有促進(jìn)胃腸消化的功能 。

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