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這種睡姿在睡夢中都能積德，太驚人了！

生活百科周易四柱八字


什么是神仙臥？身體向右面側臥 ， 兩腿合攏、微微彎曲 ， 左手輕放在左大腿外側上 ， 右手拇指伸開 ， 把右手大拇指放在耳垂后面的凹陷中 ， 食指和中指貼著左太陽穴 ， 無名指、小指自然分開附于頭側 ， 右肘彎屈貼近胸肋 ， 附枕而眠 。這個姿勢就叫做「神仙臥」 。有的人這樣睡會兒把手壓麻木了 ， 可把手往前放一些 ， 不壓在頭下 。


「神仙臥」要右側臥 。正確的姿勢是把右手枕起來 ， 大拇指放在耳朵后邊 ， 其余四指放在太陽穴的地方 。把手當枕頭 ， 但并沒把耳朵蓋起來 。左手就自然放在身上 。
睡覺為什么要「神仙臥」？
【這種睡姿在睡夢中都能積德，太驚人了！】

尤其是男同志在這方面是受用無窮的 ， 而且感受也是最多的 。人在神仙臥的時候 ， 就把三條脈的會聚點「三江口」給折起來了 ， 一折起來 ， 人就不會有欲望了 ， 就不容易漏了 。而且神仙臥 ， 你一折起來能量就往頭上走了 。


神仙臥的好處


一、不會令睡眠時間空耗 ， 而能充分利用起來 ， 積累不可思議的功德 。


二、如果我們在酣睡中離開人間 ， 以此臥式也不會墮入三惡道 。所以 ， 以前的一些老修行人 ， 都比較注重用這種神仙臥式睡覺 。
神仙臥的四種功德


有關典籍中記載 ， 神仙臥有四種功德（不同典籍的說法也有所不同）：


第一 ， 身體不放松 ， 不會因散亂而產生泄精力的念頭和行為 。


第二 ， 睡眠中不會失去正念 。


第三 ， 不會深度昏沉 。


第四 ， 不起惡夢 ， 經常做吉祥之夢 ， 還會夢到神仙 。


同時 ， 道家養生提倡「先睡心 ， 后睡眼」 ， 就是要求睡前必須保持心平氣和、心情愉快 ， 然后寧靜入眠 ， 切記不要在心情惱怒之余、憂煩之際入睡 。安靜清潔的環境 ， 無噪音干擾 ， 維持舒適室溫和清新的空氣 ， 同時要選軟硬適度的床墊及適當高度的枕頭 ， 帶著輕松愉快的心情入眠 。睡前潔身 。


養成睡前刷牙、洗腳、洗下身 ， 不僅是清潔衛生的好習慣 ， 也是最簡單易行的養生之道 ， 是促進良好睡眠最好的方法 。