1. 首頁 > 生活經驗 > >

元宵節應該吃什么

經驗知識元宵節

農歷正月十五日，是中國的傳統節日元宵節 。正月為元月，古人稱夜為“宵”，而十五日又是一年中第一個月圓之夜，所以稱正月十五為元宵節 。又稱為“上元節” 。那么元宵節應該吃什么呢？

元宵節應該吃什么

1、湯圓：元宵節，南方人吃湯圓，主要祈求全家團團圓圓 。做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開胃、益氣止瀉，有暖中、生津和潤燥的功能 。再者各類湯圓常規餡主要以果料和干果為主，包括芝麻、核桃、花生，再加上植物油，營養價值就“更上層樓” 。水煮湯圓是最簡單的做法，其實也是最健康的吃法 。
2、元宵：元宵節，北方人要吃元宵 。說到元宵，不少人以為湯圓就是元宵 。其實元宵和湯圓盡管在原料、外形上差別不大，實際是兩種東西 。最本質的區別在于制作工藝上 。做湯圓相對簡單，一般是先將糯米粉用水調和成皮，然后將餡“包”好即成 。而元宵在制作上要繁瑣得多：首先需將面和好，把凝固的餡切成小塊，過一遍水后，再扔進盛滿糯米面的笸籮內滾，一邊滾一邊灑水，直到餡料沾滿糯米面滾成圓球方才大功告成 。
3、油茶：元宵節夜晚的吃食，平地曰“十五扁，十六圓”，一天吃餃子，一天吃元宵;山區則是“十五打油茶，十六捏扁食” 。正是所謂的“十里不同俗” 。打茶是用筷子攪著茶面下鍋做油茶也曰面茶 。
4、粘糕：粘糕又名年糕 。元宵節除元宵、面條外，還有吃粘糕的 。唐代名醫孫思邈的《備急千金要方·食治》載牶“自梁米，昧甘、微寒、無毒、除熱、益氣 ?！碧拼螅灿性澥掣獾挠涊d 。
5、面燈：說起元宵節的習俗，大家一般都會想到吃湯圓、賞花燈、猜燈謎，然而還有一種習俗是從漢朝就流傳下來的，那就是正月十五點豆面燈 。元宵節的燈光是吉祥之光，能驅妖辟邪祛病，因此正月十五捏豆面燈就是老百姓祈求新一年闔家幸福，家業興旺 。
【元宵節應該吃什么】關于元宵節應該吃什么的相關內容就介紹到這里了 。