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蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢 蛙泳怎么游得快

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【蛙泳是一種模仿青蛙游泳動作的游泳姿勢 蛙泳怎么游得快】
蛙泳較大液阻是來自于收腿姿勢，收腿姿勢好可以減少液阻，提升蛙泳速率 。蛙泳收腿先收回大腿，后收回小腿，收回大腿力度要低，防止與身體產生交角，最好是與身體維持豎直，收回小腿時特別注意小腿出自于大腿正后方，不可以太早分離，提高對水總面積 。
蛙泳：
蛙泳是一種效仿小青蛙游泳動作的游泳姿勢，也是一種最古老游泳姿勢 。蛙泳時，游泳者能夠便于觀查正前方是否存在阻礙物，防止撞上了阻礙物 。蛙泳是競技游泳姿態之一 。身體側臥河面，雙臂在胸前對稱性直臂側下屈滑水，雙腿對稱性伸屈蹬夾水，似小青蛙游泳 。蛙泳較省勁，易長久，實際意義大，主要用于捕魚、泅渡、搶救、海上運送等，與此同時，都是游泳初學者的學習項目 。