【5種水果減肥 享瘦有妙方】水果減肥也需要吃的巧 。下面是最有效的五大瘦身水果，看看它們的減肥吃法吧！
蘋果apple
1.蘋果apple
挑選的方法：要注意輕敲蘋果時，聲音要清脆，顏色要漂亮、紅潤 。
可以瘦小腹，幫助小腹保持平坦 。我每天早上到中午之間，如果嘴饞想吃點心，一定就啃蘋果，啃完了一顆其實就覺得吃飽了 。減肥：蘋果+綠茶
一套蘋果瘦身食譜：
蘋果壽司
蘋果牛肉
蘋果里脊卷套餐
圖片來源：全景
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