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一個關于自我保護的故事( 六 )

生活百科一個


常識：如果遇到中暑的情況 ， 可以這樣做：
1． 把患者抬到陰涼通風處 ， 如有可能 ， 用冷水擦頭 ， 擦身 。
2． 可掐其人中穴和合谷穴 。
3． 患者蘇醒后 ， 可服仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥物 ， 并補充水分 。
口訣：（板書）
烈日暴曬易中暑 通風降溫病魔除 生命之水貴幾分 安全旅游要常備
（五）社會生活安全（板書）
1、 網上風光美 ， 超時身體毀（板書）
小故事：16歲的小明從8歲起就開始獨立上機操作 ， 可謂計算機高 手 ?，F在網上的功夫很不錯 。他可以直接從網上讀《泰晤士報》 ， 還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令 ， 還有他們對中國任何事請的評價 。最近他又在網絡上擔任了一個音樂沙龍的領導人 。在課后 ， 同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息 。他每天可以從網上獲得3萬字-6萬字的信息 ， 而且很快就能看完 。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已 。原來 ， 小明的父親也是個電腦迷 ， 而小明本人又常常以“網蟲”自居 ， 父子倆挑燈夜戰的事時有發生 。母親經常下通牒 ， 可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌 。在班里 ， 小明的成績真是數一數二 ， 無可挑剔 ， 加上父系的慫恿 ， 小明在網上消磨的時光愈來愈多 。寒假過后 ， 他的視力開始下降 ， 重配了一副眼鏡 ， 鏡片的厚廈也增加了一圈兒 ， 那艱漂亮的眼睛已經是600度的近視 。螞媽不敢掉以輕心 ， 找來各種雜志 ， 告訴小明要控制網上時間 ， 注意用眼衛生 ， 真中有一段也讓小明心驚肉跳 。文中報道了一個男孩獨自一人在家 ， 玩了10個小時的電腦 ， 結果一夜暴盲 。從此小明不再熟視無睹 ， 開始控制上機時間 。可一周前 ， 區里舉行電腦編程比賽 ， 小明連續熬了兩個晚上 ， 到第三天時 ， 感覺頭暈眼花 。在家昏昏躺了兩天 。比賽沒參加上 ， 人也變得蒼白 。
科學解釋：長期在電腦屏幕前工作 ， 不僅會影響人的視力 ， 還會改變腦電波 ， 給身體帶來不利影響 。美國學者穆蒂曾作過研究 ， 認為這種不利影響首先是對腦電波的影響 ， 會形成兩種有害的腦電波 ， 一神是睡眠性的腦電波 ， 還有一種是快速鋸齒腦電波 ， 都會使人失去判斷能力 ， 容易使兒童患上癡呆癥 。
常識：上網查閱信息時 ， 請注意：
l．每次在計算機屏幕前工作不要超過1小時 。
2．眼睛不要離屏幕太近 ， 坐姿要端正 。
3．屏幕設置不要太亮或太暗 。
4．適當到戶外呼吸新鮮空氣 。
5．不要隨意在網上購物 。
口訣：（板書）
網上風光無限好 觀光超時添煩惱 一時歡樂釀苦果 用眼衛生時牢記
2、 外出不要怕 ， 安全巧籌劃（板書）
小故事：1998年10月18日 ， 人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚 。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風中去領略大自然的奇觀 ， 去欣賞神奇太空的壯景 。家往北京朝陽區的14歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群 。為了能看得清楚 ， 他們跑向附近的一個大操場 。凌晨3時40分 ， 兩個人都有了冷意 ， 便想回家去穿衣服 。走在半路 ， 忽聽后邊有人大喝一聲：“站??！”只見一男人手提黑色橡膠警棍 ， 出現在姐弟面前 。問他們是什么關系 ， 要查他們的學生證 。姐弟倆以為此人是夜巡人員 ， 放松了警惕 。姐姐拿出了學生證 ， 弟弟沒有 ?！耙寡踩恕迸闼麄兺易?。在離家有300來的地直 ， “夜巡人”對堂弟說：“你回去取學生證 ， 我和你姐在這等號 。當堂弟和家長從家跑出來時 ， 前后僅15分鐘的時間 ， 姐姐和“夜巡人”都不見了 。幾天后 ， 在一小樹林中發現了馬文的尸體 。