醋溜黃魚的做法

醋溜黃魚
主料:
不大的黃魚
輔料:
玉米淀粉
【醋溜黃魚的做法】調料:
醋;糖;
紅曲粉;料酒;
紅燒醬油;鹽;胡椒粉

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健康飲食網小提示
黃魚和薺菜能一起吃:薺菜有利肝明目、利尿止血作用 。黃魚與薺菜同食,可治療孕婦缺鐵性貧血 。
黃魚和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量較少,而黃魚體內氨基酸含量非常豐富 。豆腐含鈣較多,而黃魚中含維生素D,兩者合吃,可提高人體對鈣的吸收率 。豆腐煮黃魚還可預防兒童佝僂病、老年入骨質疏松癥