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1、冬瓜有良好的清熱解暑功效，夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，還可使人免生疔瘡；
2、它含有多種維生素和人體所必需的微量元素，可調(diào)節(jié)人體的代謝平衡；
3、冬瓜性寒 ， 能養(yǎng)胃性津、清降胃火，使人食量減少，促使體內(nèi)淀粉轉(zhuǎn)化為熱能，而不變成脂肪；
【吃冬瓜有什么好處】4、冬瓜有抗衰老的作用 ， 久食可保持皮膚潔白如玉，潤澤光滑 ， 并可保持形體健美 。

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