相對于極端的對身體有害的減肥方式 ， 如今的時尚女性都主張以排出身體毒素為主訴求的健康瘦身法 ， 就讓小編推薦幾款低熱量及綠色健康的沙拉及瘦身飲品讓各位嘗嘗鮮吧！
排毒瘦身療法
早上一起床第一件事就是喝一杯溫開水 ， 溫開水可以幫助腸胃蠕動 ， 是幫助排宿便的最好方法喔！如果在早上再佐以酸奶、及高纖豆漿是對腸胃加分的 。高熱量及油炸類食物要敬而遠之 ， 地瓜、蒟蒻等高纖食物建議多攝取 。【綠色健康的排毒瘦身套餐】
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