脾虛面相-如何看面相辨健康？ _面相圖解

脾虛是一種常見的病嗎？該不該重視？?
脾虛的危害
脾虛可能比腎虛更為嚴重，可能會短命。所以不要小看脾虛，脾虛會短壽!
脾虛到底是個啥：中醫認為脾虛泛指脾氣虛損，不足，導致的一系列身體臟器失調現象。脾統血、主水液、五谷精微的運化，脾虛就會出現大家常說的痰濕，甚至敗血，筆者曾在文末公號深入分析過為什么現在痰濕、亞健康人體這么多，卻很難調理過來，其中的道理和方法非常值得大家思考和實踐，這里不再贅述。腎是先天之本，而脾則是后天之本，氣血生化之源!所以千萬不要不把脾當回事!
脾虛會肥胖，很多人越減越肥，脾虛導致運化能力下降，代謝困難，垃圾過多積存而肥胖。肥胖易引起心腦血管、脂肪肝、心臟等疾病而早衰。其次，脾也主四肢、肌肉，而脾虛導致肌肉不緊致、松軟，腹部出現“游泳圈”，啤酒肚是脾虛的一種重要表現。
脾虛成“黃臉婆”，脾虛體弱、精神差、血虛、面色黃白，這大概是很多愛美女性需要有其注意的地方，不是涂抹點化妝品就能美麗起來的，自然美才是真的美!
拉肚子、月經量多，拉肚子最典型，脾陽虛，食物無法運化，加之濕氣入侵，就容易受寒濕影響從而大便溏稀。其次，脾也是氣血生化之源，脾虛不統血，出現月經異常。
脾虛的癥狀
雖然說，脾虛是非常常見的，但是卻還是有許多人是不知道脾虛的表現癥狀的。因此，接下來就一起來了解了解。
1、肥胖或者消瘦
脾主肌肉，應該當脾虛的時候，人會出現全身乏力的情況，并且汗多、氣短。另外會出現眼皮沉重或者是抬不起來的情況，且下肢容易水腫。
身體太瘦，是因為脾虛不能運化，難以吸收。而肥胖是因為脾虛生濕，濕氣難以運化，淤積在體內。脾濕肥胖往往是肚子肥胖。
2、便秘或者大便稀溏
從消化道上來講，脾虛導致的病癥一般有：食欲不振，偏食挑食；口中無味；脾對食物的消化和吸收起著十分重要的作用，因此幾乎所有的胃腸道疾病都可出現或伴有脾虛。
脾虛一般會大便溏稀，不過也可能會出現大便干結、便秘，因為脾虛會導致腸胃缺少動力。
3、咳嗽出痰，舌苔淡紅色
胃部隱隱作痛時總有脹悶感，一咳嗽就出痰，胸部像堵著什么東西似的不舒服，舌苔呈現淡紅色。
這種癥狀屬于脾虛挾濕型脾胃疾病，平時不注意保暖，加上缺少運動和心情不佳等情況，就容易出現上述癥狀。
4、白帶過多或者過少
女性因為婦科炎癥，也往往會引起脾虛濕重。白帶過多、月經量過多或過少都可能是脾虛引起的。
月經量過少是因為脾虛引起的氣血不足，子宮內膜生長太薄；月經量過多是因為脾虛不能固攝經血。
5、流口水也因脾虛
脾虛的人會出現記憶力減退的癥狀，另外會感到頭蒙，睡眠質量差。
很多人睡覺會流口水，這和脾虛也有關系。中醫認為，涎(口水)為脾之液，正常情況下不會外溢，當脾虛不能收攝津液時，才會出現睡覺流口水的現象。
6、胃部不規律脹痛
一連黑白顛倒地“奮戰”了一個多月，總算能喘口氣時，卻突然連著腹瀉起來，身體疲憊得沒有力氣，胃部不規律地一陣陣脹痛，還總是惡心想吐。
這種癥狀屬寒濕困脾型脾胃疾病繁重的工作壓力使人體的氣機運行受阻，影響到脾胃，導致中氣不足，出現精力不支，食后腹部脹滿；另外，好吃辛辣，往往也會引起內熱，加重其體內的濕氣。
7、頭昏腦漲的癥狀
一覺醒來，突然感到頭昏腦漲，身體發熱，胃腹部冷痛、脹氣，還伴有惡心想嘔吐的感覺。
這種癥狀大多屬于脾濕外感型脾胃疾病。可用平胃散加杏仁、葛根、藿香、桂枝、羌活、防風等辛散祛風和胃的良品，一同服用。
如何從面相來看脾胃健康與否？
脾胃為后天之本，氣血生化之源，但是現代人繁忙的工作、生活節奏和各種不良飲食習慣等讓我們的脾胃受到了影響，影響了自身的健康，所以平常對已脾胃的保養工作我們一定要重視起來。
臉色黃、嘴邊黑、鼻尖暗說明脾虛
黃皮膚是我們中國人的重要特征。不過，黃色有正常的黃，也有病理的黃。正常的黃色應當是明亮、潤澤、含蓄的，并且有紅色摻雜其間。如果黃色太過、黃色不及、黃色一色獨顯，或者與青黑等顏色一起顯現，那就是病色。中醫認為，出現了病色的黃，首先要考慮是脾胃出了問題。
脾胃負責運化水分谷物，人吃飯喝水以后，就是通過脾胃消化吸收里面的精華，轉變為氣血，所以說脾胃是“氣血生化之源” 。脾一旦有毛病，身體就不能實現這種轉化，人吃進去的飯、喝進去的水，不能正常運化，無法供給五臟六腑營養，于是血液減少了，其結果就是臉色變白變黃。
脾胃出了毛病，癥狀主要可概括成8個字：納呆、腹脹、腹瀉、便溏。“納呆”的意思就是不想吃飯，也吃不多、吃不香，這是脾胃功能減退最明顯的特征;腹脹的特點是不吃不脹，吃一點東西就發脹;腹瀉就是拉肚子，如果水和糞能分開叫“腹瀉”，水和糞均勻混合在一起叫做“便溏” 。如果發現自己有這幾種情況，就該懷疑自己的脾胃是不是出了問題，盡快就醫。
臉色發黃還分好幾種。一個人脾虛了，面色淡黃，如果沒有及時治療，就會逐漸出現“萎黃”，即臉頰發黃、消瘦枯萎，這是因為脾的氣和津液都不足，不能營養身體造成的。與萎黃相反是黃胖，即面色發黃且有虛腫。這種表現一般源于兩種情況，一是既有脾虛又有濕邪，二是體內有寄生蟲。比起萎黃和黃胖，黃疸要嚴重得多。黃疸屬于一色獨顯，又是病色太過，病人往往臉黃、身體黃、尿黃，連白眼珠都是黃的。很多肝病病人都會出現黃疸，如急性病毒性肝炎、慢性肝炎、肝硬化、肝癌等。
當我們看到一個人臉色發黃，且不太明亮，不太潤澤，基本就能判斷這個人脾虛。這時候還應該看兩個地方，一是看看嘴唇，特別是嘴唇四周的“唇四白”，就是嘴周圍一圈黃白無毛的部位，大約1毫米寬。中醫認為，脾開竅于口，脾之華在唇和唇四白。如果唇四白不明顯了，那脾胃功能肯定衰退了；如果唇四白的顏色特別干黃，說明脾胃功能衰退嚴重；如果唇四白發黑發青了，這個人就有生命危險了。
單看鼻尖
脾虛的病人還要看一個地方，那就是鼻尖，鼻尖的情況能提示病情的發展。實際上人的鼻尖不是尖的，而是有一個很隱秘的小坑。以這個小坑為中心，周圍就是反映脾臟的生理功能、病理變化最明顯的區域。
病重的時候，比如有的人臉上發青發黑了，一點光澤都沒有，但只要他的鼻尖是明亮、潤澤的，就說明他的脾胃運化功能還在，就還能吃飯、吃藥，所以就有救，所謂“有胃氣則生，無胃氣則死” 。另外，如果患病時黃色代替了其他病色出現在臉上，比如由黑轉黃，而且變得明亮、潤澤，說明脾胃恢復了，病情出現了轉機。
脾胃的養護
脾胃一生都在辛辛苦苦為我們工作，輸送營養，生化氣血，所以飲食應當適量，多吃易于消化的食物，不暴飲暴食、忽冷忽熱，不偏食，注意調整情緒，這些都是保養脾胃的要訣。
【脾虛面相-如何看面相辨健康？】出現脾虛，就要調養和治療。古人發明了很多易消化的食物，如藕粉，對于脾虛的人來說很適合，老年人更應該家中常備。另外，把面粉炒熟了沖水喝也有健脾的作用。治療氣虛的“四君子湯”，也能用來健脾益氣，用黨參或人參10—15克、炒白術10克、茯苓30克、甘草3—5克，熬在一起，補益脾胃的效果很好，且藥性平和

古代名士點評別人的面相，請問有多少類？
○ 秀外慧中：秀：秀麗；慧盟。外表秀麗，內心。○ 面如冠玉：比喻男子徒有其表。也用來形容男子的美貌。
○ 國色天姿：國色：女子美色冠絕全國；天姿：天生的姿色。舊時形容女子容貌極美。
○ 國色天香：原形容顏色和香氣不同于一般花卉的牡丹花。后也形容女子的美麗。
○ 天香國色：原形容顏色和香氣不同于一般花卉的牡丹花，后也形容女子的美麗。
如何看面相辨健康？
面相中看出各自健康利與弊
中講究看面相，雖說從面相看出貧富、姻緣有些“不靠譜”，但其中隱藏的健康密碼我們卻不可不信。“從醫學的角度來講，“按照中醫傳統理論，眼通肝、鼻通肺、口通脾、耳通腎、舌通心，臉部就好像一個微縮景區，可以從中看到身體各臟器的運行狀況。
1.看頭發：頭發變白是肝血腎氣衰落的表現;頭發油膩，則說明脾肺不和，脾的氣太過，肺的氣又虛，就會出現頭油過多的現象。
2.面頰發紅是高血壓的征象。要注意減少吸煙量或戒煙，經常量血壓。

3.眼睛：眼睛清澈明亮、神采奕奕，說明氣血充足;眼白的顏色混濁、發黃，就表明肝臟氣血不足;眼白與肺和大腸的關系密切，如果眼白有血絲，多為肺部和大腸有熱;眼袋很大則說明脾虛;眼睛干澀、眼皮沉重，也代表氣血不足;如果兩目呆滯，晦暗無光，是氣血衰竭的表現。
4.耳朵厚大的人，是腎氣充足的表現;耳朵薄而小的人，多為腎氣虧虛。耳朵較大，柔軟，耳垂飽滿，表明這個人先天的營養狀況很好;耳朵偏小，僵硬，肉少骨多，耳垂薄，代表這人的體質屬于先天不足。
5.耳朵發紅：中醫理論中耳朵代表了腎的狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循環不好。耳垂皺紋：當動脈出現硬化時，耳朵得到的血較少，會因“缺血”出現皺紋。當您的耳朵出現了耳垂皺紋時，請及時檢查您的心臟。
6.鼻孔干：鼻要發揮正常的通氣和嗅覺功能，必須依賴肺氣調和，呼吸暢利。鼻孔干澀，呼吸都帶著熱氣，往往是肺熱引起。
7.嘴角破裂：當胃處于疲勞狀態，會引發內熱，導致嘴角紅腫破裂。
8.舌頭震顫：對著鏡子吐舌頭，如果舌頭微微顫動，很可能是精神緊張、體力衰退的征兆。醫學調查發現，七成以上的人都意識不到舌頭震顫。建議盡快調整作息，否則容易引發神經衰弱。
舌頭發紫：當血液中含有大量廢物時，舌頭就會輕微發紫。如果還伴隨肩膀僵硬和腰痛，說明體內“代謝廢物”已經積累太多，維持一周清淡飲食，做個桑拿可以緩解。

希望對你有幫助。