男人出軌被發現后沉默不道歉,男人背叛婚姻還死不認錯 _生活百科

老公跟那個女人的事，還是被我發現了。用老公的手機刷微博，看見他點贊的一條內容：你終究不是我一個人所有；點開下面還有他的評論：我是你的唯一。我顫動著手點開這個微博的主頁，滿屏都在秀恩愛，聊天截圖、紅包截圖、轉賬截圖！雖然都打了馬賽克，但那張牽手照，男人大拇指根部有一小顆痣，是我老公的手！
那一刻我感覺天塌地陷，久久回不過神來；那個會通宵和我打電話的男人，那個我氣憤的時候默默在門外等三個小時的男人，那個信誓旦旦說他的人和錢都永遠屬于我的男人；竟然出軌了！甚至前一天，我還在構思我們結婚十周年的慶祝方案。
我一直以為我們的婚姻是幸福的，也一直想讓他成為更好的男人！他喜歡吃垃圾食品，不運動，晚睡；我就會常常給他講道理，希望他能夠好好養生，有一個健康的身體！他還有個壞習慣，常常丟東拉西，出門不是忘拿手機就是忘拿鑰匙，我每天屁股后面提醒他，讓他注重！可他卻常常說我很煩，原來是外面早已有了別的女人。
出軌暴露后，老公給我道歉，說和我一起生活壓力太大，外面的女人只是為了放松，讓我給他時間處理；可我根本無法接受這個現實，每天罵他為什么要讓我承受這份痛；他開始躲著我。許川老師，我每天精神恍惚，希望這一切都是一場夢；我該如何面對這件事？
許川：
這位女士，我理解你的感受。對你來說，雖然老公身上有一些壞毛病，卻始終是那個愛你寵你的好丈夫；你們之間有許多美好的回憶，你也憧憬著怎么能把婚姻變得更好；老公的出軌簡直是晴天霹靂，你根本無法接受這個現實。你想逃避，當做一場夢，仿佛一切都沒有發生過；可夢醒后依然要面對這個殘酷的現實。如何準確面對老公對感情的背叛？
面對這件事的第一步其實是認清婚姻的現實；我知道你留戀過去的美好，也痛恨未來期待的落空；但我們只有正視丈夫出軌的事實，承認這個婚姻早已不是大腦當中所想的那般美好；才能夠走進婚姻的現實，去發現夫妻之間到底發生了什么，你們之間的空隙是如何產生的。抱怨和指責丈夫，并不能幫我們解決問題；當下真實的婚姻現狀是我們拯救婚姻的起始動力，認清這一點，我們才能往前走。
你老公出軌后表示和你一起生活壓力太大，外面的女人是為了放松；這就是你們婚姻的裂縫所在。看得出來，你是真心為了老公和你們的婚姻好，才會努力讓他改掉壞習慣；但好像你做了很多努力，卻并沒有效果，還給老公和第三者制造了可乘之機。實際上，這樣的場景在咨詢當中非經常見，一方通過講道理和嘮叨想要幫助對方變得更好；可另外一方卻越來越抗拒，改不掉毛病還甚至越來越嚴峻，對他越來越抗拒，甚至導致關系的對立和破裂。
歸根結底是因為當你這樣去處理問題的時候，對方感受到的是自己不被接納，輕易引起緊張、焦急以及憤怒的情緒，這會讓他很難安靜下來，更談不上自我反省和進步了。同時，他也會本能地對引起他這些負面情緒的你變得排斥，關系當中的裂縫也就出現了。而如何接納對方，需要的是自我內在的整合和情緒穩定，如何整合自我，讓老公熟悉到自己錯了，主動回歸，假如你不知道怎么做，我可以教你。
【男人出軌被發現后沉默不道歉,男人背叛婚姻還死不認錯】