腿部幾乎占了身體比例的一半 ， 往往能吸引人們的目光 。一雙纖纖修長的玉腿 ， 其實更能散發(fā)出女性的美 。因此 ， 擁有一雙美麗、修長的玉腿 ， 便成為女士們夢寐以求的事兒 。下面的修腿膳食可為你提供幫助!
【十日修腿膳食 瘦腿看得見】
第一天早餐：先喝一杯溫?zé)崴?nbsp;， 再吃蔬果 ， 如蘋果、梨子、芭樂、西紅柿、小黃瓜等 ， 量不限 。
午餐：喝250-300毫升的優(yōu)質(zhì)酸奶 ， 原味的最好 ， 不能接受此口味的話 ， 水果味的也可以 。
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