醬爆肉丁的做法

黃豆醬醬香濃郁,味道十分好,今天給大家介紹一下醬爆肉丁的做法 。
醬爆肉丁
原料:去皮豬肉200g,植物油500g(約耗油100g),黃豆醬25g,白糖20g,濕淀粉10g,料酒20g,雞蛋清一個,姜汁少許,蔥段少許 。

醬爆肉丁的做法

文章插圖

醬爆肉丁的做法

文章插圖
醬爆肉丁的做法
1、選瘦豬肉用涼水浸泡一小時,撈出瀝干,用刀輕輕拍一拍,剔去筋,切成二分五見方的丁 。
2、用雞蛋清和濕淀粉放入肉丁內拌勻 。
3、用微火把植物油(五兩)燒到起白泡時,放入拌好的肉丁,滑至六成熟出鍋,肉丁入油后要不斷用筷子攪撥,以免互相粘結 。
4、在炒鍋內,先放植物油六錢,用旺火燒熱,放入黃醬,隨手攪翻,至水分燒干時(到嘩嘩聲變微) 。
5、再放白糖攪翻使溶化,又倒入料酒、姜汁,燒幾滾,倒入炸好的肉丁,攪翻均勻出鍋 。
6、最后加上蔥段即可 。
烹飪須知:肉丁過油時不可太老,炒黃醬時也不可炒過火,過火了味苫、色烏 。
健康飲食網小提示
豬肉和玉米能一起吃:具有潤膚、延緩衰老的作用
【醬爆肉丁的做法】豬肉和蘑菇能一起吃:具有補脾益氣、潤燥化痰及較強的滋補功效