發糕是我們經常吃的主食,發糕松軟可口,易于消化,做發糕的面粉可以隨心所欲,想吃什么面粉,就放什么面粉,可以用玉米粉,高粱米粉,糯米粉,小米粉等等,也可以在做發糕的時候放入一些果脯,比如:葡萄干,紅棗等等
今天用面粉加上山楂、蜜櫻桃、青梅做發糕,做好的發糕,不僅松軟香甜,而且營養豐富 。
千層發糕
原料:面粉100克,白糖250克,板化油、冬瓜糖、橘餅、山楂、蜜櫻桃、青梅各少許,酵母面、蘇打粉各適量 。
千層發糕的做法
1、將面粉加入酵面、清水、白糖,揉和成面團 。
2、然后用濕布蓋著,等3小時發酵后 。
3、再將蘇打、板化油(少許)加入面團內,揉勻成正堿備用 。
4、將發面團放案板上,用搟面杖搟成厚約2厘米的長方形面皮,抹上板化油,疊成3層 。
5、再搟成長方形(約2厘米厚),抹上板化油,疊成3層,反復同樣做3次 。
6、最后搟成5厘米厚的長方形面皮 。
7、將蒸籠抹油后用搟面杖卷上面皮,抽出面杖將卷坯放入蒸籠內 。
8、再將用刀切成薄片的各種蜜餞,放在面糕表面,蒸半小時后出籠,涼后 。
9、切成20個菱形千層發糕即成 。
關鍵詞:發糕發糕食譜
用心于早餐,喚醒身體
【千層發糕的做法】早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明,吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠,身體的新陳代謝雖然一直不停,但速度卻很慢,只有通過再次進...[更多]
