【聞青蘋果氣味能快速甩肉】聞綠蘋果氣味有助于減肥
美國芝加哥嗅覺與味覺治療和研究基金會的發起人赫什博士發現 ， 一些食物香味能夠抑制人們的食欲 。在研究中 ， 他讓3193名年齡在18-64歲的肥胖人士在饑餓時首先聞一些食物的氣味 ， 例如香蕉、綠蘋果和薄荷等 ， 然后再進食 。結果 ， 這些人在6個月的時間里平均每月都會減輕體重 。
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