圖解水果奶昔的做法大全 教你怎么做九款水果奶昔

天氣越來越熱了,喝奶昔的季節到來了,夏天的話提前將牛奶或者酸奶冰箱冷藏下再用會更過癮呢
奶昔的話可以用牛奶、酸奶或者養樂多之類的,做好的奶昔要盡快喝完,不然會凝固的
水果的話可以選擇自己喜歡的任何水果啊,榴蓮芒果草莓香蕉牛油果各種
榴蓮奶昔
我最愛的一款奶昔啊,對榴蓮控來說,榴蓮直接吃、冰箱冷藏吃(榴蓮冰淇淋的口感)或者是打榴蓮奶昔都是完美的哈
榴蓮有補氣補腎潤膚的功能,一次不可食用太多,容易上火,可搭配山竹一起食用
榴蓮奶昔的做法
牛奶250克加100克榴蓮果然混合打勻即可

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健康飲食網小提示
【圖解水果奶昔的做法大全 教你怎么做九款水果奶昔】咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且對高血壓、便秘、痔瘡等有良好的作用
蛋黃和牛奶能一起吃:蛋奶香皆備,清涼解渴,增加營養