山楂中富含許多人體所需維生素，且味道酸甜受到了許多人們的喜愛
山楂果子干
原料：杏干100克，柿餅500克，鮮藕300克，白糖100克 。
山楂果子干的做法
1、將杏干洗凈，煮沸5分鐘后待涼 。
2、柿餅切成2.5~3毫米的薄片，用已晾涼的杏干水浸泡，并加水至浸沒柿餅片，24小時后充分攪拌至無硬片止，上火煮沸約30分鐘，待涼 。
3、鮮藕切成2~2.5毫米的薄片，入沸水中焯一下，待涼，撈出備用 。
4、將以上制備好的各料混合均勻，放在陶瓷容器中，入冰箱中冷凍，使其稍見冰渣兒取出 。
5、食用時宜用小花瓷碗、小勺或小叉 。
特點：酸甜涼脆，色澤艷麗 。
健康飲食網小提示
排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能
核桃仁和山楂能一起吃:同食具有降血壓、補肝益腎、消食積的功效
關鍵詞:山楂
什么人不適合吃山楂
【山楂果子干的做法】山楂是一種非常好的保健食品，但不是每個人都能吃到山楂 。那什什么人不適合吃山楂?(1)胃酸過多、消化性潰瘍、齲齒及服用補藥者不宜服用:山楂中...[更多]
- 八字陰陽日干的六親關系,一個人的八字如何看成六親的八字
- 【時干的正印能治日支的七殺嗎】八字正印格時干七殺
- 山楂蜜餞的做法
- 吃蔬果干上火嗎？蔬果干的營養價值有哪些?
- 吃鳳梨干上火嗎？鳳梨干的營養價值有哪些?
- 吃蛋香鈣奶餅干上火嗎？蛋香鈣奶餅干的營養價值有哪些?
- 吃酸奶餅干上火嗎？酸奶餅干的營養價值有哪些?
- 吃櫻桃干上火嗎？櫻桃干的營養價值有哪些?
- 吃動物餅干上火嗎？動物餅干的營養價值有哪些?
- 糖漬山楂的做法