【老干媽蠶豆炒雞丁的做法】好久沒用老干媽做菜了 ， 熱的沒胃口 。想吃點開胃菜的 ， 又不想吃太油膩的太辣的菜 。上次買的蠶豆還剩一些 ， 還有一些新鮮雞腿肉 ， 就湊合著用老干媽炒出來 ， 看著紅紅的雞肉丁 ， 閨女聞了聞 ， 說是用老干媽炒的 ， 我說你的鼻子怎么比警犬都靈 ， 閨女說 ， 我愛吃老干媽 ， 去年夏天還用老干媽給做了炒白菜 ， 你還說特好吃的 ， 這閨女只要給我做了飯菜 ， 都記得特別的清楚 。
今年暑假 ， 閨女可是一次飯沒給我做過 ， 等月底小提琴過完級 ， 還是得讓她做做家務 ， 做做飯 。不能讓她這個假期就這樣白白的浪費了 。
嫩蠶豆可以益氣健脾 ， 利濕消腫 。嫩蠶豆中的蛋白質 ， 在各種豆類里僅次于大豆 。它還含有大腦和神經組織的重要組成成分磷脂和豐富的膽堿 ， 有增強記憶、健腦的作用 。此外 ， 蠶豆是低熱量食物 ， 對高血脂、高血壓和心血管疾病患者來說 ， 都是很優質的綠色食品 ?，F代人還認為蠶豆也是抗癌食品之一 ， 對預防腸癌有作用 。

文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖


文章插圖
蠶豆一定得翻炒熟透
健康飲食網小提示
月季花和蠶豆能一起吃:月季花與蠶豆相配食用 ， 具有健脾利溫、活血調經、消腫解毒的功效
蠶豆和枸杞能一起吃:蠶豆含有多很營養成分 ， 其中以磷質最為豐富 。枸杞有滋補肝、腎、肺、清肝去火等功效 。兩者搭配食用 ， 對腰酸背痛、糖尿病、頭昏耳鳴、兩目模糊有一定的治療作用 。

• 看健康看災禍運勢預測，老壽星的命里藏有啥奧秘？
• 算事業財運看工作運勢好壞，老子的宇宙觀將帶領人類邁向新時代
• 類似老九門的電視劇
• 1960年3月24日生，辰時，男八字算命？ 免費最準的老黃歷算命
• 前前后后已經找個三四個算命先生算過了，他們說的都不一樣。最近一個是三天前，一個老頭給算的，都說這老!算命先生給老頭算命
• 『老公是外地人八字』八字算姻緣，上面說晚年多受丈夫照顧是什么意思？
• 男人常常對老婆做六件事 怎樣讓老婆更在乎自己
• 老公不在朋友圈發妻子照片 為什么男人朋友圈不發老婆照片
• 女人用這四種方式懲罰老公 吵架后如何懲罰老公
• 老公出軌有新歡還可以挽回嗎 老公有新歡了還可以挽回嗎