國慶節回老家考慮路上時間久，需要多備點零食，在出發的頭天晚做一盒泡椒鳳爪，一路上用來解解饞，路途中越吃越有味，回來后沒過多久就饞那個味道，于是再次動手自己做 。
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【解饞小零食:泡椒鳳爪】2、煮好的雞爪，過下冷水，防止粘在一起
3、泡的過程中，水要沒過雞爪
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用心于早餐，喚醒身體
早餐對加速新陳代謝和減肥起著非常重要的作用 。有關研究表明，吃早餐的人比不吃早餐的人更容易減肥成功 。一夜的睡眠，身體的新陳代謝雖然一直不停，但速度卻很慢，只有通過再次進...[更多]
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