【戴口罩睡覺可以嗎】最近感覺有點感冒了 ， 害怕傳染給家人 ， 所以打算帶口罩 ， 晚上睡覺的時候也想帶 ， 那么戴口罩睡覺可以嗎？

1、可以 。口罩具有一定過濾空氣中雜質的作用 ， 帶來睡覺可以有效防止人體吸入空氣中的雜質 。
2、其次 ， 不少人睡覺喜歡張嘴睡 ， 戴口罩睡覺可以很好的幫助避免睡覺張嘴的情況發生 。
3、但要注意睡覺時帶口罩要把鼻子露出來 ， 避免影響人體呼吸 ， 對人體健康造成不利影響 。
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