青筍燒肚條的做法

這是川菜中最清淡的一道菜,去餐館的時候我最喜歡點的一道,肚條可以炒可以涼拌也可以燉湯,怎么吃都不膩 。眾所周知,豬肚好吃且營養豐富,許多人卻為如何將豬肚上的異味清除,粘液去盡而費盡心思 。其實清洗豬肚也有簡單好用的方法 。燒肚條的制作難點在于前期的準備,買來的豬肚一定要清洗干凈,去除異味,這是很費功夫的,不管是用鹽、醋、面粉等等的方法,洗凈就是硬道理 。把洗凈的豬肚煮熟,就是烹制肚條的半成品了,剩下的就簡單多了
豬肚含有蛋白質、脂肪、無機鹽類等物質成分,具有補虛損,健脾胃的功效 。豬肚蛋白質含量比豬肉高出兩倍多,且脂肪含量少 。此菜營養豐富,老少皆宜 。
秋冬溫補原汁原味---青筍燒肚條
材料:豬肚,青筍,胡蘿卜
配料:蒜片,姜片,鹽,胡椒粉,水淀粉,蠔油

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美食小貼士:
肚條可根據個人喜好煮軟點還是脆點,焯水的時候掌握好時間多少就可以了 。
健康飲食網小提示
金針菇和豬肚能一起吃:金針菇與豬肚搭配食用,有消食開胃的作用 。用于消化不良、食欲不振、腸胃不適等癥 。
【青筍燒肚條的做法】豬肚和豆芽能一起吃:豬肚有補虛損、健脾胃的功效,可幫助消化,增進食欲;豆芽具有清熱明目、補氣養血、防止牙齦出血、心血管硬化及降低膽固醇等功效 。兩者搭配,常吃可潔白皮膚及增強免疫功能,還可