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側臥喂奶正確姿勢 正確的含乳姿勢介紹

側臥生活百科

側臥喂奶的正確姿勢是怎樣的？常用的喂奶姿勢是側臥喂奶，因剛開始喂奶的新媽媽，往往累得一身汗，胳膊酸了，脖子僵了 。這往往是因為喂奶姿勢不正確所致 。正確的喂奶姿勢是三貼：胸貼胸、腹貼腹、下頜貼乳房 。
側臥喂奶正確方法側臥喂奶的正確方法一定要學會，不然會對寶寶產生不好的影響 。喂奶姿勢看似簡單，但其中卻包含了很多問題，喂奶姿勢的正確與否直接關系到寶寶能否健康成長 。合適的方法也不容易讓媽媽和寶寶感到疲累 。
另外，寶寶的姿勢也要正確：
讓寶寶面向乳房，媽媽和寶寶腹部緊貼，保持寶寶的頭和身體成一直線；不要讓寶寶的頭部扭向一邊，頭部向前傾（如點頭般的狀態）或過度向后仰 。

側臥喂奶正確姿勢 正確的含乳姿勢介紹

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【側臥喂奶正確姿勢 正確的含乳姿勢介紹】側臥喂奶的3種形式
1、側臥喂奶姿勢適合夜間哺乳，身體側臥，用枕頭墊在頭下 。
嬰兒側身和媽媽正面相對，腹部貼在一起 。為了保證嬰兒和媽媽緊密相貼，最好用一個小枕頭墊在嬰兒的背后 。疲倦時可躺著喂奶 。身體側臥，讓嬰兒面對媽媽的乳房，用一只手攬著孩子的身體，另一只手將奶頭送到嬰兒嘴里 。這種方式適合于早期喂奶，也適合剖腹產的母親 。媽媽在給新生兒進行側躺式哺乳時，要注意嬰兒的口鼻 。
2、側臥抱法
這種哺乳姿勢是很輕松的一種，適合剛剛經歷過剖腹產手術的媽媽，可以避免喂奶的時候寶寶壓迫到自己的傷口 。媽媽在床上廁所，然后和寶寶面對面，將自己的頭枕在臂彎上面，讓寶寶的嘴巴和自己的乳頭保持在水平方面 。然后用另外一只胳膊的前臂支撐住寶寶的后背，用手托著寶寶的頭部 。這種姿勢可以讓媽媽很輕松，有利于產后恢復 。
3、摟抱式
這種哺乳姿勢是最簡單也是使用最多的姿勢，媽媽可以坐在凳子上，或者半躺在床上，背后墊一個靠墊，手肘和懷中都可以墊一個作為支撐的墊子或枕頭，然后墊高腿部屈起膝蓋，這樣會讓媽媽感覺到輕松，有助于媽媽放松全身的肌肉 。然后將寶寶抱在懷里，將寶寶的腦袋放在手肘中，手臂環繞著寶寶，托好寶寶的小屁股，讓寶寶的整個身體都依靠在媽媽的懷里，高度要和乳房平齊 。
側臥喂奶正確姿勢 正確的含乳姿勢介紹

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寶寶含接乳房的方法
正確的銜乳姿勢
首先抱緊寶寶，承托著他的頭和頸部，讓他面向乳房
讓寶寶的鼻尖對著乳頭，頭部輕微向后仰
當寶寶張大嘴巴時，迅速地把他帶向乳房，并讓他的下唇先觸及下乳暈，再讓上唇包含乳頭
1、正確的含乳姿勢，是寶寶含著整個乳頭和大部分乳暈，而你會見到他：
張大嘴巴、如打呵欠般；
下唇向外翻；
下巴緊貼乳房；
外露的乳暈上部分比下部分多 。
2、如果寶寶吸吮得好，會有這些表現：
吸吮時面頰會圓圓的鼓起來；
有節奏地“深而慢”吸吮，時有停頓，或可聽到吞咽的聲音；
吃飽后會自行張嘴，放開乳房，并表現滿足 。
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而且喂哺后，媽媽會感到乳房松軟 。如果寶寶未能正確含乳，或你感到乳頭疼痛，你可把手指放進他的嘴角，輕輕地把他移離乳房，然后再重復嘗試 。另外，如果正確含乳，并不會讓媽媽感到痛楚 。一般在剛開始喂奶時，媽媽和寶寶都需要時間來互相適應和練習噢 。
真人示范4種姿勢喂奶方法母乳喂養不是一件容易的事情，很多新手媽媽連怎么抱寶寶都手足無措，更別說喂奶了 。下面真人示范4種姿勢喂奶方法，母乳喂養的經驗，來學一學 。
1、橫握式喂奶姿勢
以手掌承托寶寶的頭和頸，喂哺另一邊的乳房 。
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這種姿勢較易把寶寶帶向乳房，適合剛開始喂奶的新手媽媽 。
2、足球式喂奶姿勢
以手掌承托寶寶的頭和頸，喂哺同一邊的乳房 。
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這種姿勢較易把寶寶帶向乳房，觀察他的吸吮；適合乳房較大、乳頭凹陷、剖腹產的媽媽 。
3、搖籃式喂奶姿勢
以前臂承托寶寶的頭和頸，喂哺同一邊的乳房 。
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這種姿勢適合已掌握吸吮技巧的寶寶 。
4、側臥式喂奶姿勢
寶寶側臥在床上吸吮 。這種姿勢適合晚間喂哺 。
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媽媽可以采用讓自己和寶寶都感覺舒適的姿勢，但不管用哪個姿勢，媽媽的背部、前臂、腳部都要得到充分的承托 。