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一個西紅柿的熱量是多少

西紅柿生活經驗

番茄 ， 也就是番茄 ， 是最常見的食材 ， 可以炒也可以生吃 ， 味道很好 ， 那么番茄的熱量是多少呢？

一個西紅柿的熱量是多少

文章插圖
【一個西紅柿的熱量是多少】一個中等大小的西紅柿大約是220克 ， 可食用部分大約是210克 ， 也就是說 ， 一個西紅柿的熱量大約是35千卡 。
番茄的熱量很低 ， 所以它也是許多減肥者最喜歡的食物之一 。
西紅柿除了和雞蛋一起炒外 ， 還可以和洋蔥和意大利面一起做意大利肉醬面 。西紅柿經常出現在西方食譜中 。
這里介紹一個西紅柿的熱量 。