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下奶絲瓜湯的做法 下奶的絲瓜湯怎么做

生活經驗


下奶絲瓜湯的做法 下奶的絲瓜湯怎么做

下奶絲瓜湯的做法
下奶的絲瓜湯做法較多 。例如草魚絲瓜湯，生雞蛋絲瓜湯，水豆腐絲瓜湯，豬蹄兒絲瓜湯等具有，相當不錯的下奶實際效果 。做草魚絲瓜湯應選新鮮草魚，適當姜片，鹽，一根絲瓜 。先將草魚清理干凈，拿刀刮去魚上的魚鱗片及其黏液這種黏液假如不清理干凈尤其腥 。洗好的草魚用廚房用紙吸掉水份，鍋里面添加少許油熱之后把草魚裝進去煎至兩面金黃，再放入姜片煮出清香味，再倒入沸水，燒沸，大約煮5分鐘料汁就能變成乳白色，再倒入切成小塊的絲瓜，燉15分鐘，進入鹽調料就可以 。
【下奶絲瓜湯的做法 下奶的絲瓜湯怎么做】生雞蛋絲瓜湯做法就非常簡單，碗里邊打進二顆生雞蛋，加入適量鹽，少量白米醋拌勻 。鍋里面添加一勺植物油，高燒溫度8分熟，上下把雞蛋下進來，走紅炒出金黃 。再倒入蔥段炒香，絲瓜削皮清洗干凈，切成片或是滾刀塊，放進鍋里面一起炒 。炒到絲瓜變松，加入適量沸水，走紅燒開，燉5~10min，加入適量鹽調料，這是最簡單快速地絲瓜湯做法，與此同時味兒也是非常鮮美的 。
絲瓜豆腐湯都有很好的下奶功效 。作法很簡單，先將絲瓜削皮，切為滾刀塊兒水豆腐弄成小三角兒 。提前準備適當姜片和蔥段鍋，里邊油熱以后，把姜片和蔥段裝進去，炒出香味，并把絲瓜加上，炒成絲瓜變軟，加入適量冷水，并把水豆腐也裝進去，再加適量食鹽，走紅燒煮，燉的時長需看絲瓜的發展水平，一般燉到絲瓜酥爛就可以 。
絲瓜豬腳湯的下奶實際效果也是很不錯的作法，就和平時做豬腳湯一樣，把豬腳先用涼水煮流血沫，再放到石鍋里邊添加姜片米酒，走紅燒開，轉為小火慢燉兩小時豬腳徹底酥爛以后然后把絲瓜塊裝進去一同燒煮，10分鐘加入適量鹽調料，起鍋的時候才放入幾顆枸杞子，既漂亮又好喝的豬腳絲瓜湯就完成了 。