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大家好,小跳來為大家解答以上的問題 。面食熱量高嗎 ， 米飯熱量高還是面食熱量高這個(gè)很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、在消化程度方面 ， 大米和面食沒有什么差別，都是容易消化的食品 。
2、但是如果按重量來說呢 ， 米飯含水量比饅頭、烙餅等面食高，因而單位重量的熱能比較低 。
3、這可能就是有人埋怨“吃面食容易發(fā)胖”的原因吧 。
【米飯熱量高還是面食熱量高 面食熱量高嗎】本文到此分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助 。
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